Inilah Manfaat Minum Teh Hangat Bagi Kesehatan Tubuh

Table of Contents

 Manfaat Minum Teh Untuk Kesehatan

Foto: Pixabay.Com

AnharMedia.my.id - Tumbuhan yang satu ini memang tumbuh subur di Indonesia, terutama di dataran tinggi yang ber udara sejuk seperti Pekalongan, Cisarua, Brebes, Bandung dll. Tanaman ini terkenal memiliki kandungan anti oksidan yang tinggi.

Banyak orang yang menggemari minum teh baik dalam keadaan dingin maupun hangat, daun teh selain mempunyai aroma yang harum juga memiliki beragam khasiat untuk kesehatan.

Daun teh dapat dijadikan sebagai aroma terapi untuk menenangkan dan merileksasi pikiran, selain itu mengkonsumsi teh hangat di pagi hari secara teratur ternyata juga memiliki khasiat yang bagus bagi kesehatan.

Berikut Khasiat Minum Teh Bagi Kesehatan   

1.   Mengurangi Rasa Stres 

Dalam hidup masalah sering datang silih berganti tidak jarang membuat seseorang menjadi stres, kena pemutusan hubungan kerja ( PHK ) dari perusahaan bisa bikin stres, nganggur terlalu lama juga bikin stres, kekasih main gila juga bikin stres, punya hutang banyak tidak bisa membayar juga bisa stres dll.

Baca Juga :   Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan Tubuh

Di usir mertua juga tambah stres he..he..he, kalau anda merasa stres dan banyak pikiran cobalah untuk menikmati secangkir teh hangat, kenapa kok minum teh hangat ?

Karena menurut penelitian daun teh yang di minum dalam kondisi hangat mampu mengusir hormon penyebab stres pada seseorang. Nah jika anda mengalami stres dapat mempraktekkan tips sederhana ini.

Setidaknya rasa stres dipikiran akan berkurang, saya sudah membuktikannya sekarang giliran anda.

Foto: Pixabay.Com

2.   Menghangatkan Badan 

Ketika mendung lalu hujan turun dengan derasnya membuat suasana menjadi dingin, apalagi kalau hujannya tak kunjung berhenti.

Jika hal itu berkelanjutan serta daya tahan tubuh anda lemah maka anda akan mudah terkena virus influensa yang di tandai dengan badan kedinginan,serta pilek dsb, ternyata untuk mencegah hal ini anda dapat menyeduh secangkir teh hangat untuk menetralisir suhu tubuh anda .

Baca Juga :   4 Kebiasaan Yang Baik Di Lakukan Di Pagi Hari

Dengan begitu suhu badan anda menjadi hangat serta terhindar dari virus sehingga tubuh anda menjadi lebih bugar dan tetap sehat. 

3.   Mengatasi Sembelit 

Ternyata minum teh juga dapat mengatasi sembelit dan membantu memperlancar buang air besar. Menurut para ahli segelas teh hangat bekerja sebagai vasodilator dan memperlebar pembulu darah di dalam sistem pencernaan. 

 Baca Juga :  Cara Menggapai Mimpi Di Masa Depan

Sehingga saluran pencernaan menjadi lebih lancar sehingga sembelit tidak akan terjadi, jadi anda tidak perlu mengkonsumsi obat kimia untuk mengatasi sembelit.

Cukup membiasakan mengkonsumsi teh hangat secara rutin membuat anda dapat terhindar dari sembelit dan susah buang air besar.

Dengan rajin minum teh hangat setiap hari menjadikan badan tetap sehat dan bugar sepanjang hari serta terhindar dari penyakit.

Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi teh hangat untuk menunjang kesehatan tubuh anda jika dilakukan secara teratur.

Sebagai penutup jika ada saran dan masukan atau ingin menambahkan manfaat minum teh hangat bisa anda tuliskan di kolom komentar dengan kata-kata yang santun tentunya.

Semoga tulisan sederhana ini bisa berguna dan bermanfaat untuk semua. Selamat  Mencoba ....